Sinopsi MÁS ALLÁ DE LA GLUCOSA
Más ciencia y menos culpa.¿Cuántas veces has escuchado las frases «cambia tus hábitos», «ten más fuerza de voluntad» o «ponte a dieta»? La mayoría de los mensajes relacionados con la diabetes tienden a culpabilizarte.La glucosa es solo la parte visible de un proceso que empieza mucho antes del diagnóstico y en el que intervienen la genética, las hormonas, la información que recibes y, en definitiva, todo lo que te rodea.En este libro Serafín Murillo desmonta mitos, cuestiona dietas milagro y ofrece herramientas claras para entender cómo influye la alimentación en los valores de glucosa en sangre, con y sin diabetes.Sin promesas irreales y sin culpa,
Más allá de la glucosa te da información rigurosa para que puedas tomar decisiones con criterio, tanto si convives con esta enfermedad como si quieres prevenirla.
EAN
9788467082456
Editorial
Formato de ebook
EPUB
Any d'edició
2026
Pàgines
216
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6