MASAJE ANTIESTRÉS
SABRINA BEVILACQUA;SILVIA PARESCHI

Sinopsi MASAJE ANTIESTRÉS

El estrés mental repercute en el plano físico y, de la misma manera, la relajación corporal puede aliviar la tensión mental. En este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la medicina alternativa. Aprenderá a identificar los síntomas del estrés en usted mismo y en los demás. El libro le permitirá realizar los ejercicios para descargar las tensiones; también conocerá cómo aplicarse un automasaje y descubrirá unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudarán a mantener la musculatura relajada.
EAN
9781644615027
Formato de ebook
EPUB
Any d'edició
2018
Pàgines
62
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
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