PIERDE PESO CON COMIDA REAL
PEREZOSA HEALTHY

Sinopsi PIERDE PESO CON COMIDA REAL

Adelgaza comiendo saludable. Recetas para una dieta sin esfuerzo.En este libro la autora nos dará las claves nutricionales para alimentarnos de manera sana. Nos desvelará, a través de su experiencia personal con la comida real, cuáles son los alimentos básicos para tener una buena despensa, nos hablará de las bondades de comprar en el mercado y de qué tipos de alimentos mínimamente procesados también son buenos para consumir. Nos enseñará a organizarnos para cocinar solo durante 2 o 3 horas a la semana y tener comida sana para todos los días, de lunes a domingo. Además, contará con menús semanales organizados por desayunos, comidas y cenas.
EAN
9788427046511
Formato de ebook
EPUB
Any d'edició
2019
Pàgines
192
Idioma
Castellano
Derechos de ebook
Número de activaciones: 6
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