- Editorial:
- SIRIO EDITORIAL
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-18000-40-9
- EAN
- 9788418000409
- Pàgines:
- 190
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- LIBROS SIRIO
- Alt:
- 210 Alt
- Ample:
- 135Ample
- Traductor:
- Filella Escolá, Roc
- Idioma:
- CASTELLANO
Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando.
El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso.
Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: hábitos, ambiente y dieta.
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El arte de dormir bien es del autor Hobson, Rob y trata de
Si te cuesta dormir bien y te preguntas cuál será el secreto de una buena noche de sueño reparador, este libro puede ser la respuesta que estás buscando.
El arte de dormir nos guía en un viaje que comienza con la búsqueda de nuestro patrón de sueño y la identificación de los problemas que contribuyen a nuestra falta de descanso.
Mediante la experiencia personal del autor, el estudio de las últimas investigaciones científicas y el asesoramiento de expertos, este libro profundiza sobre los tres pilares clave del buen dormir: hábitos, ambiente y dieta.
El arte de dormir bien es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Hobson, Rob editado por SIRIO EDITORIAL en el año 2020.
El arte de dormir bien tiene un código de ISBN 978-84-18000-40-9 y consta de 190 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de El arte de dormir bien en formato ebook.
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