- Editorial:
- GRUP EDITORIAL 62 SALSA BOOKS
- Any d'edició:
- 2014
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-15193-48-7
- EAN
- 9788415193487
- Col·lecció:
- SALSA BOOKS
- Idioma:
- CASTELLANO
La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.
¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de conseguir mantenerte en un peso saludable y alcanzar el máximo bienestar físico, mental y emocional.
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Emodieta. EL NUEVO MÉTODO PARA LOGRAR TU PESO IDEAL.CONTROLA TUS EMOCIONES,CONTROLA TU PES es del autor García Closas, Reina y trata de
La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.
¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de conseguir mantenerte en un peso saludable y alcanzar el máximo bienestar físico, mental y emocional.
Emodieta es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor García Closas, Reina editado por GRUP EDITORIAL 62 SALSA BOOKS en el año 2014.
Emodieta tiene un código de ISBN 978-84-15193-48-7. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Emodieta en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor García Closas, Reina que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de Emodieta. EL NUEVO MÉTODO PARA LOGRAR TU PESO IDEAL.CONTROLA TUS EMOCIONES,CONTROLA TU PES
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