- Editorial:
- SALSA BOOKS
- Year of edition:
- 2014
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-15193-48-7
- EAN
- 9788415193487
- pages:
- 360
- Collection:
- SALSA BOOKS
- High:
- 215 High
- Width:
- 140Width
- Idiom:
- CASTELLANO
La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.
¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de conseguir mantenerte en un peso saludable y alcanzar el máximo bienestar físico, mental y emocional.
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Emodieta is from the author García Closas, Reina and try
La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones tendremos más probabilidades de seguir con éxito cualquier dieta y mantenernos a largo plazo.
¡Prepárate! Con este libro aprenderás las técnicas emocionales para terminar con el círculo vicioso de estrés y ansiedad que nos hace comer más. Los autores aportan instrumentos, trucos y herramientas para la autogestión de las emociones, con el fin de conseguir mantenerte en un peso saludable y alcanzar el máximo bienestar físico, mental y emocional.
Emodieta it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author García Closas, Reina edited by SALSA BOOKS in the year 2014.
Emodieta has an ISBN code 978-84-15193-48-7 and consists of 360 pages. In this case it is format paper, but we don't have Emodieta in format ebook.
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