- Editorial:
- EVEREST
- Any d'edició:
- 2010
- Matèria:
- MEDICINA I SALUT
- ISBN:
- 978-84-441-2081-2
- EAN
- 9788444120812
- Pàgines:
- 240
- Enquadernació
- TAPA BLANDA O BOLSILLO
- Alt:
- 300 Alt
- Ample:
- 200Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
Una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo.
La doctora Marta Aranzadi, nutróloga de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, sin dejar de comer, y cómo solucionar todas las dificultades que surgen por el camino, con trucos que nunca fallan. El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; la gran mayoría de sus pacientes, cuando les propone lo que deben comer, le dicen:
- ¡¡¡Imposible, si yo como mucho menos, con todo eso es imposible adelgazar!!!.
- Bien les digo- hazlo durante una semana, y veamos qué pasa. -Cuando les veo en la siguiente consulta, siguen con la incredulidad encima-.
- No he pasado nada de hambre, me siento más ligera, pero no he perdido ni un gramo
Un vez en el peso cuando ya podemos valorar la pérdida real, surge la duda, ¿me estas engañando, no?...miénteme mientras me pesas
Un libro entretenido, ágil y dinámico, sencillo y práctico, con historias, recetas, recomendaciones saludables, sabias reflexiones y consejos para poner en práctica.
¡¡¡¡NO TE LO PIERDAS!!!!
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Miénteme mientras me pesas es del autor Marta Aranzadi y trata de
Una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo.
La doctora Marta Aranzadi, nutróloga de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, sin dejar de comer, y cómo solucionar todas las dificultades que surgen por el camino, con trucos que nunca fallan. El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; la gran mayoría de sus pacientes, cuando les propone lo que deben comer, le dicen:
- ¡¡¡Imposible, si yo como mucho menos, con todo eso es imposible adelgazar!!!.
- Bien les digo- hazlo durante una semana, y veamos qué pasa. -Cuando les veo en la siguiente consulta, siguen con la incredulidad encima-.
- No he pasado nada de hambre, me siento más ligera, pero no he perdido ni un gramo
Un vez en el peso cuando ya podemos valorar la pérdida real, surge la duda, ¿me estas engañando, no?...miénteme mientras me pesas
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Miénteme mientras me pesas es un libro del género CIÈNCIES, TECNOLOGIA I MEDICINA de MEDICINA I SALUT del autor Marta Aranzadi editado por EVEREST en el año 2010.
Miénteme mientras me pesas tiene un código de ISBN 978-84-441-2081-2 y consta de 240 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Miénteme mientras me pesas en formato ebook.
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