Una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo.
La doctora Marta Aranzadi, nutróloga de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, sin dejar de comer, y cómo solucionar todas las dificultades que surgen por el camino, con trucos que nunca fallan. El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; la gran mayoría de sus pacientes, cuando les propone lo que deben comer, le dicen:
- ¡¡¡Imposible, si yo como mucho menos, con todo eso es imposible adelgazar!!!.
- Bien les digo- hazlo durante una semana, y veamos qué pasa. -Cuando les veo en la siguiente consulta, siguen con la incredulidad encima-.
- No he pasado nada de hambre, me siento más ligera, pero no he perdido ni un gramo
Un vez en el peso cuando ya podemos valorar la pérdida real, surge la duda, ¿me estas engañando, no?...miénteme mientras me pesas
Un libro entretenido, ágil y dinámico, sencillo y práctico, con historias, recetas, recomendaciones saludables, sabias reflexiones y consejos para poner en práctica.
¡¡¡¡NO TE LO PIERDAS!!!!
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Una forma práctica de mantener una dieta equilibrada en el día a día, alejada de dietas exóticas, complicadas y difíciles de mantener en el tiempo.
La doctora Marta Aranzadi, nutróloga de amplia experiencia y reconocido prestigio, nos enseña en este libro cómo se puede adelgazar y ganar en salud, sin dejar de comer, y cómo solucionar todas las dificultades que surgen por el camino, con trucos que nunca fallan. El título ha surgido de su experiencia más directa día a día; la gran mayoría de sus pacientes, cuando les propone lo que deben comer, le dicen:
- ¡¡¡Imposible, si yo como mucho menos, con todo eso es imposible adelgazar!!!.
- Bien les digo- hazlo durante una semana, y veamos qué pasa. -Cuando les veo en la siguiente consulta, siguen con la incredulidad encima-.
- No he pasado nada de hambre, me siento más ligera, pero no he perdido ni un gramo
Un vez en el peso cuando ya podemos valorar la pérdida real, surge la duda, ¿me estas engañando, no?...miénteme mientras me pesas
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Miénteme mientras me pesas c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur Marta Aranzadi édité par EVEREST dans l'année 2010.
Miénteme mientras me pesas a un code ISBN 978-84-441-2081-2 et se compose de 240 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Miénteme mientras me pesas au format ebook.
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