- Editorial:
- RBA
- Any d'edició:
- 2016
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-9118-051-7
- EAN
- 9788491180517
- Pàgines:
- 160
- Enquadernació
- LIBRO EN OTRO FORMATO
- Col·lecció:
- INTEGRAL
- Alt:
- 300 Alt
- Ample:
- 200Ample
- Traductor:
- ESCUDERO MILLAN, MARIA DEL CARMEN
- Idioma:
- CASTELLANO
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
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PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS es del autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS y trata de
Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento. Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.
PILATES Y CORE EN CASA es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS editado por RBA en el año 2016.
PILATES Y CORE EN CASA tiene un código de ISBN 978-84-9118-051-7 y consta de 160 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de PILATES Y CORE EN CASA en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor LANCE LIEBMAN, HOLLIS que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de PILATES Y CORE EN CASA. EJERCICIOS FORTALECER Y TONIFICAR ABDOMEN, LUMBARES Y CADERAS
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