Potencia tu cerebro, mejora tu vida. Claves científicas para cambiar tu vida

Potencia tu cerebro, mejora tu vida. Claves científicas para cambiar tu vida es del autor Colado, Sergio y trata de

¿Sabías que tu cerebro tiene la increíble capacidad de cambiar y adaptarse a lo largo de toda tu vida Potencia tu cerebro, mejora tu vida te invita a un apasionante recorrido por la neurociencia, la psicología y las ciencias del comportamiento, revelando cómo puedes reprogramar tu mente para alcanzar mayor bienestar, éxito y felicidad.  Este libro no promete magia, sino estrategias prácticas y comprobadas  científicamente que puedes aplicar en tu día a día. Aprende a: - Fortalecer tu memoria y concentración. - Reducir el estrés con hábitos  sencillos. - Optimizar tu rendimiento cerebral. - Mejorar tu salud mental y bienestar emocional. Con un enfoque claro, accesible y basado  en la evidencia, Potencia tu cerebro, mejora tu vida es una guía esencial si deseas liberar el potencial de tu cerebro y construir la vida que siempre has soñado. Sergio Colado García es Doctor en Psicología Cognitiva y especialista en comportamiento humano y tecnologías exponenciales. Ha trabajado en proyectos de criminología, ciudades inteligentes e inteligencia artificial, combinando psicología  y tecnología. Su experiencia abarca investigación, consultoría y liderazgo en sectores como educación, sostenibilidad e industria 4.0, destacándose por su enfoque interdisciplinario e innovación.