Adelgaza con la dieta coherente

Adelgaza con la dieta coherente

Amil Lopez Vieitez

Sinopsi Adelgaza con la dieta coherente

En este libro, entre otros asuntos, conocerás:· El peligro que conllevan las dietas milagro· Cuáles son los motivos por los que se llega al sobrepeso· Qué es la Dieta Coherente y cuáles son sus bases científicas· Los factores que provocan el estrés crónico y cómo evitarlo· De qué manera las emociones influyen en el control del peso· La pirámide coherente de los alimentos y sus características· Técnicas para controlar tus emociones· Cómo alcanzar el peso ideal en una primera fase, para luego conservarlo con la Dieta Coherente· Trucos para mantener el tipo y cómo afrontar la vida social· Ejercicios simples para activar el metabolismo· Sencillas técnicas para motivarte y visualizar tus objetivos· Más de 100 sabrosas recetas coherentes
EAN
9788494381003
Any d'edició
2015
Pàgines
132
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
CYDONIA
Alt
215
Ample
145
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
14,94 €
-5%
14,19 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres