Alimentacion sensata:ciencia y nutricion entender

Name: Alimentacion sensata:ciencia y nutricion entender
Price: 19 EUR
Availability: InStock
Author: Urra, Javier/Puy, Maria
ISBN: 9788490525883

Urra, Javier/Puy, Maria

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Sinopsi Alimentacion sensata:ciencia y nutricion entender

¿Por qué comemos ¿Cómo comemos La nutrición y la psicología son, aparentemente, dos ramas muy dispares. Pero la realidad es que están mucho más conectadas de lo que pensamos, entrelazándose en cada decisión, en cada hábito y en cada impulso. Hambre emocional, circuitos de recompensa, trastornos de la conducta alimentaria, motivaciones, recuerdos, emociones existen múltiples factores que afectan a cómo, qué, cuánto y cuándo comemos. Factores invisibles, muchas veces inconscientes, que moldean nuestra relación con la comida día tras día. En este libro encontrarás aspectos clave de la alimentación, incluida la dimensión psicológica, entendida como un reflejo de quiénes somos. El ser humano es un ser complejo y, sobre todo, emocional. ¿Tanto afecta nuestro estado mental a nuestra alimentación o es, en realidad, la alimentación una puerta de entrada a nuestra mente

EAN

9788490525883

Editorial

DIAZ DE SANTOS

Any d'edició

2026

Pàgines

158

Idioma

Castellà

Núm. col·lecció

Col·lecció