Amelicious Delicious
Platón Galofré, Amelia

Sinopsi Amelicious Delicious

El recetario saludable e inspirador de la farmacéutica y nutricionista Amelia Platón Galofré, concursante de MasterChef 9. Si eres de quienes piensan que llevar una vida saludable es incompatible con disfrutar de la comida, este libro te demostrará lo contrario. En sus páginas encontrarás el ABC de Amelicious: alimentación, bienestar y cocina. La exconcursante de MasterChef, farmacéutica y nutricionista, comparte de forma visual y creativa sus consejos y trucos para cuidarnos a través de la alimentación. A través de siete capítulos (desayuno, aperitivos, almuerzo) aprenderemos a preparar platos llenos de color y de sabor, libres de gluten, azúcares refinados y procesados, que nos aportarán beneficios de toda clase, desde una mejor digestión hasta un aumento de energía o reducción del estrés. Sumérgete en este recetario y descubrirás que cuidarte es más sencillo (y delicioso) de lo que creías.
EAN
9788419466778
Any d'edició
2023
Pàgines
200
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellano
Col·lecció
Bienestar, estilo de vida, salud
Alt
210
Ample
170
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