Català
Primeras páginas
Sinopsi COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem alló que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendrás la importáncia d'aprendre a enfocar l'atenció i descobrirás pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t'arriben a bloquejar físicament i mentalment. Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
EAN
9788466425209
Editorial
Any d'edició
2019
Pàgines
232
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Català
Col·lecció
COLUMNA
Alt
230
Ample
150