Sinopsi Cómo conectar
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
EAN
9788411210508
Editorial
Any d'edició
2023
Pàgines
136
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Núm. col·lecció
00
Col·lecció
Sabiduría perenne
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140
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