DALE VIDA A TU CEREBRO

Name: DALE VIDA A TU CEREBRO
Price: 18.9 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Marín, Raquel
ISBN: 9788417092023

Marín, Raquel

0 opinions

Sinopsi DALE VIDA A TU CEREBRO

Raquel Marin nos explica qué tiene el cerebro, como funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven.Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo: ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias.Raquel Marin también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas.El libro incluye una lista de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud.Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

Formats disponibles

Tapa tova o butxaca 18.90 €

Tapa tova o butxaca 12.95 €

EAN

9788417092023

Editorial

ROCA EDITORIAL

Any d'edició

2018

Pàgines

228

Enquadernació