Descubre tus poderes
Teba Godoy, Alicia

Sinopsi Descubre tus poderes

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
EAN
9788408247067
Any d'edició
2021
Pàgines
96
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellano
Col·lecció
Libros ilustrados
Alt
215
Ample
230
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