DESTREZAS MOTORAS ATLÈTICAS
Brewer, Clive

Sinopsi DESTREZAS MOTORAS ATLÈTICAS

Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas

El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético. Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.

Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.
EAN
9788416676477
Editorial
TUTOR
Any d'edició
2018
Pàgines
444
Enquadernació
Libro
Idioma
Castellano
Col·lecció
CIENCIA Y MEDICINA DEPORTIVA
Alt
300
Ample
200
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