Dieta para estar en la zona

Name: Dieta para estar en la zona
Price: 17.5 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Lawren, Bill;Sears, Barry
ISBN: 9788479531485

Lawren, Bill;Sears, Barry

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Sinopsi Dieta para estar en la zona

Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para:* reducir peso de forma permanente* prevenir enfermedades* mejorar el rendimiento físico y mental.Propone una dieta que ha sido utilizada con éxito por numerosos deportistas de elite y que esta obra pone hoy al alcance de todos los que quieran mejorar su salud. Una investigación sobre los efectos de los alimentos en las hormonas y el metabolismo.Entrar en la Zona es iniciarse a una vida más sana, más larga y más satisfactoria. Este libro nos dice cómo hacerlo.

EAN

9788479531485

Editorial

URANO EDITORIAL

Any d'edició

2009

Pàgines

336

Idioma

Castellà

Col·lecció

SIN COLECCION