DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA
Ávalos Huertas, Santiago

Sinopsi DIETA PARA UN CEREBRO EN FORMA

CÓMO COMBINAR LOS ALIMENTOS PARA POTENCIAR TU RENDIMIENTO DIARIO Para que nuestro cerebro esté siempre en
plena forma necesita que lo cuidemos al máximo, y la alimentación es una herramienta primordial para lograr su
funcionamiento óptimo. Muchas de las sustancias que requiere esta parte fundamental de nuestro cuerpo se consiguen a
través de la dieta. En esta obra innovadora, el nutricionista Santi Ávalos te descubre qué alimentos son los más
adecuados para enriquecer nuestro cerebro y cómo combinarlos de una forma equilibrada para conseguir los mejores
resultados. En Dieta para un cerebro en forma encontrás: -Información detallada sobre los nutrientes más beneficiosos
para nuestra mente -Consejos dietéticos adaptados a cada persona (estudiantes, embarazadas, personas de edad avanzada...
) -Un completo recetario para conseguir la combinaciones que potencien las funciones del cerebro -Qué alimentos y
bebidas deben evitarse para no perjudicar la salud de uno de nuestros órganos más vitales
EAN
9788491180999
Editorial
INTEGRAL
Any d'edició
2017
Pàgines
176
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
SALUD
Alt
213
Ample
140
Descatalogado
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