EJERCICIOS DE PILATES
Rodriguez, Jose

Sinopsi EJERCICIOS DE PILATES

El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.
EAN
9788466231206
Editorial
LIBSA
Any d'edició
2015
Pàgines
128
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellà
Col·lecció
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