EL ARTE DE MANEJAR LA IRA
Fisher, Mike

Sinopsi EL ARTE DE MANEJAR LA IRA

El arte de manejar la ira explora la potente emoción de la ira tóxica: qué es, por qué la sentimos y cómo podemos aprender a controlar su fuerza destructiva a través de la conciencia plena. Mike Fisher nos ofrece aquí herramientas terapéuticas, prácticas meditativas y anécdotas personales para superar esta fuerza destructiva provocada por nuestra estresante vida actual.
EAN
9788417308209
Editorial
SIRUELA
Any d'edició
2018
Pàgines
144
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellano
Col·lecció
NUEVOS TIEMPOS DE MIRAR
Alt
200
Ample
130
Sin Stock
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