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Sinopsi El cerebro necesita abrazos
?Sab¡as que la forma en la que te relacionas con los demás puede influir en tu longevidad? Aprender a crear y mantener v¡nculos sanos puede alargar tu vida. Nuestro éxito, nuestra felicidad e incluso cuánto vivimos están influenciados por la forma en que construimos nuestras relaciones con los demás. Por eso es tan importante aprender a desarrollarlas de manera sana y marcar la diferencia en nuestra vida. La neurociencia y la psicolog¡a del apego han demostrado que las relaciones no solo impactan emocionalmente, sino que pueden ser determinantes para nuestra longevidad. A lo largo de toda nuestra vida, la manera en que nos conectamos con los demás influye en nuestro estrés y en la calidad de vida que disfrutamos. Por ello, Ana Asensio nos gu¡a por este nuevo camino donde aprenderemos a construir v¡nculos sanos y a generar apego seguro con los demás. Ha llegado el momento de perder el miedo a conectar y de utilizar nuestros v¡nculos a nuestro favor.
EAN
9788410274709
Editorial
Any d'edició
2026
Pàgines
320
Idioma
Castellano
Col·lecció
No ficción