El efecto glucosa

Name: El efecto glucosa
Price: 18.95 EUR
Availability: InStock
Author: Díaz Rizzolo, Diana
ISBN: 9788408306641

Díaz Rizzolo, Diana

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Sinopsi El efecto glucosa

Una guía imprescindible para comprender la relación directa entre la glucosa y el envejecimiento, y cómo su control puede mejorar nuestra salud.Lo que comemos, cómo lo comemos y cuándo lo hacemos influye directamente en nuestra salud, energía y longevidad. Un consumo excesivo de azúcar, así como otros factores como un exceso de grasa o estrés, afectan directamente los niveles de glucosa y los últimos avances científicos han descubierto que no solo provoca los temidos picos glucémicos, sino que también acelera el envejecimiento celular, genera inflamación crónica, afecta la microbiota y desregula nuestro metabolismo. Con un enfoque práctico, este libro no solo te ayudará a comprender el impacto de la glucosa en tu cuerpo, sino que también te dará herramientas efectivas para optimizar tu energía, mejorar tu salud y vivir más años.

EAN

9788408306641

Editorial

ZENITH

Any d'edició

2025

Pàgines

272

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellà