- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- El libro de la macrobiótica
- Libros
- MEDICINA Y SALUD
- El libro de la macrobiótica
Sinopsi El libro de la macrobiótica
Hace varias décadas Michio Kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. La macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. En esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. Una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.
EAN
9788441431805
Editorial
Any d'edició
2012
Pàgines
272
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
PLUS VITAE
Alt
210
Ample
150