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- Eso que te pasa se llama ansiedad
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Primeras páginas
Sinopsi Eso que te pasa se llama ansiedad
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa - Te falta el aire cuando piensas en el futuro. - Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar. - Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo. - Te parece que el miedo domina tu vida. Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad. ¿Te atreves a empezar
EAN
9788427053656
Editorial
Any d'edició
2025
Pàgines
256
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
32
Col·lecció
MR Bienestar y salud
Alt
230
Ample
150