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- ESTO NO ES UNA DIETA 100 RECETAS
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Sinopsi ESTO NO ES UNA DIETA 100 RECETAS
¡Di adiós a las dietas y libérate de la dictadura de las calorías en 3 etapas!
1) Emplea la lógica, incorporando de forma fácil y rápida los principios de la Tríada Alimentaria«
2) Asocia adecuadamente los alimentos y alterna comidas clásicas, vegetarianas y mixtas
3 )¡Ahora te toca imaginar e inventar! Crea tus propias recetas para disfrutar de la comida y mantener la línea
"Todas estas recetas combinan en placer con la buena alimentación. Uno de los elementos de ese placer consiste en hacer bello lo bueno, porque un plato que armoniza colores y formas, aromas y sabores, es una obra de arte que se puede crear a diario".
Dr. Lylian Le Goff