Sinopsi FORTALECE TU AUTOESTIMA Y SÈ FELIZ
Un libro que hace un estudio detallado, define la autoestima y su utilidad, establece su origen en la familia, estudia diversas experiencias relacionadas con la autoestima, y da consejos y ejercicios para alimentarla y modificarla cuando es baja con el objetivo de ser más felices. La psicoterapeuta Rosa María Boal lleva años observando los trastornos psicológicos que se derivan de los problemas de autoestima y en este libro analiza sus causas, responde a las dudas sobre este sentimiento, que coloca al individuo en situación de vulnerabilidad, y ofrece ejercicios para sanarla. Así la persona que está sufriendo podrá descubrir que hay solución a los problemas y lograr el propósito de ser feliz cada día.
EAN
9788428555241
Editorial
Any d'edició
2018
Pàgines
152
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
24
Col·lecció
PSICOLOGÍA Y EDUCACIÓN
Alt
230
Ample
165
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