Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico

Name: Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico
Price: 20 EUR
Availability: OutOfStock
Author: Rodríguez Goñi, Jesús
ISBN: 9788493774363

Rodríguez Goñi, Jesús

0 opinions

Sinopsi Gestión del estrés y la adversidad a través del mindfulness. Curso práctico

Se trata de un curso práctico para enseñar el mindfulness (conciencia plena). El curso está planteado para que sea: práctico, didáctico, aplicable a la vida cotidiana, integrado por la psicología occidental junto con la tradición budista y adaptado tanto a la idiosincrasia occidental como a nuestro tiempo. En definitiva: "Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría", según frase de Swami Sivananda.

EAN

9788493774363

Editorial

PLEYADES

Any d'edició

2016

Pàgines

156

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellà