Català
Sinopsi Guia de relaxació per als que no tenen temps
Les técniques de relaxació d'Henri Brunel són senzilles i eficaces. Es poden practicar gairebé en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobús, a cal dentista o bé comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrés i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'esquena a l'insomni, del cansament crónic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensió, són moltes les molésties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactória. La Guia de relaxació d'Henri Brunel proposa solucions que no són miraculoses, peró que funcionen... si es posen en práctica.
EAN
9788498091663
Editorial
Any d'edició
2011
Pàgines
152
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Català
Col·lecció
ATRIUM
Alt
300
Ample
200
17,90 €
-5%
17,01 €
17.90 €
- 5 % DTE
17.01 €
Sense estoc