GUÍA DEL RUNNING
Mañeru Cámara, Juán

Sinopsi GUÍA DEL RUNNING

Esta guía que parte del conocimiento profesional más exhaustivo, ofrece una información completa que comienza con consejos teóricos acerca de todo lo que rodea el running, desde la condición física, la musculatura implicada y la respiración, hasta las pautas alimenticias, pasando por cómo enfrentarse a carreras populares y rutinas para adquirir flexibilidad y fuerza.
EAN
9788466237420
Editorial
LIBSA
Any d'edició
2018
Pàgines
128
Enquadernació
Tapa dura
Idioma
Castellano
Col·lecció
LIBSA
Alt
300
Ample
200
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