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- GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN VEGETARIANA EN EL DEPORTE
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Sinopsi GUÍA PRÁCTICA DE NUTRICIÓN VEGETARIANA EN EL DEPORTE
A pesar de la importancia de la nutrición en el deporte, sería un error reducir el vegetarianismo exclusivamente a la dieta, ya que también implica un estilo de vida que respeta la naturaleza y el bienestar animal. A la dificultad de nutrirse adecuadamente hay que añadir las limitaciones que sus motivaciones presentan a la hora de ingerir determinados alimentos, por lo que en el caso de los deportistas vegetarianos es fundamental que su dieta esté perfectamente estructurada y cubra todas sus necesidades. Esta dieta debe basarse en la combinación de alimentos que se complementen perfectamente y potencien las propiedades de cada ingrediente. Sólo de esta forma se puede hacer frente a las carencias que el vegetarianismo puede presentar frente a otras dietas.
EAN
9788413236797
Editorial
Any d'edició
2019
Pàgines
164
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
DEPORTES
Alt
165
Ample
115
14.00 €
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13.30 €
Sin Stock