Sinopsi Hábitos prodigiosos para vivir más y mejor
QUE HACER
Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.
Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.
Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.
Adopte un perro.
QUE EVITAR
No consuma productos que tarden poco en caducar.
Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día
No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.
Nada de licuar frutas y verduras.
CONSEJOS MEDICOS
Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.
Beba alcohol? moderadamente.
La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.
Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes.
Tenga siempre a mano tabletas de zinc.
Sea rutinario, su cuerpo se lo agradecerá.
Si está resfriado, razón de más para ir a trabajar.
Busque qué ejercicio se le da mal. Y practíquelo.
Adopte un perro.
QUE EVITAR
No consuma productos que tarden poco en caducar.
Estar sentados cinco horas seguidas es más dañino que fumar un paquete de tabaco al día
No se ponga tacones, pero tampoco vaya descalzo.
Nada de licuar frutas y verduras.
CONSEJOS MEDICOS
Comer pescado está bien, pero evite que tenga mercurio.
Beba alcohol? moderadamente.
La aspirina puede disminuir el índice de cáncer.
Evite vitaminas, suplementos y dietas desintoxicantes.
Tenga siempre a mano tabletas de zinc.
EAN
9788434414877
Editorial
Any d'edició
2014
Pàgines
208
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
SIN COLECCION
Alt
300
Ample
200