Haga frente a la ansiedad
AA.VV.

Sinopsi Haga frente a la ansiedad

Encuentre la tranquilidad y la paz en su vida gracias a las técnicas que propone esta obra para aliviar la ansiedad. Las técnicas han sido concebidas para ayudarle a superar los síntomas físicos, mentales y emocionales de la ansiedad. Se trata de ejercicios descritos paso a paso que puede realizar en cualquier momento sin necesidad de tener que comprender las sutilezas que tan a menudo utilizan otras terapias para el tratamiento de la ansiedad. Un libro para todo el mundo. "Haga frente a la ansiedad" nos enseña a silenciar nuestras ruidosas preocupaciones, a saldar nuestros problemas racionales, a suavizar nuestras tensiones diarias y a nutrir la parte física de nuestro cuerpo. Vivir la vida al máximo significa poder capear todo tipo de temporales.
EAN
9788497354066
Any d'edició
2012
Pàgines
133
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Col·lecció
AMAT
Alt
300
Ample
200
Descatalogado
Enviament gratuït a partir de 19€
Lliurament: a partir de 10 dies laborables
9,85 €
-5%
9,36 €
Altres lectors l'han valorat amb
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
La teva puntuació
Deixa'ns la teva opinió
/ caràcters