Primeras páginas
Sinopsi Hatha-yoga esencial
El reconocido maestro de yoga Ramiro Calle acomete en este esclarecedor libro dos propósitos. Por un lado, detalla los principios del hatha-yoga, tantas veces convertido en mero ejercicio postural (olvidándose el poder del pranayama, las mudras o los bandhas). El auténtico hatha-yoga incluye asimismo una forma de vida pura, no-violenta y nunca pierde de vista el objetivo más elevado de la práctica: el samadhi. Por otro lado, este libro es un manual práctico y funcional muy asequible, que no recurre a ninguna profusión de asanas ni a técnicas de pranayama innecesariamente complejas. La obra incluye también un magnífico apéndice del médico internista e investigador de la disciplina del yoga, José Manuel Muñoz.
EAN
9788499889894
Editorial
Any d'edició
2022
Pàgines
152
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
00
Col·lecció
Sabiduría perenne
Alt
200
Ample
130