Haz las paces con tu cuerpo

Haz las paces con tu cuerpo

Light, Alex

Sinopsi Haz las paces con tu cuerpo

Una guía urgente y esclarecedora para renegar de la cultura de las dietas y aprender a hacer las paces con nuestros cuerpos. Cuando nos miramos en el espejo, muchos de nosotros vemos una imagen del antes. Pero no es culpa nuestra que veamos nuestros cuerpos como proyectos que necesitan un trabajo constante. Nos han enseñado a vernos como un conjunto de áreas problemáticas para las que la multimillonaria industria de las dietas tiene las soluciones. Trabajando con expertos en los campos de la psicoterapia, el fitness y la nutrición, la autora le dará las claves a los lectores para que encuentren libertad en la expresión de sus cuerpos.
EAN
9788448034122
Editorial
Any d'edició
2023
Pàgines
296
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
Divulgación
Alt
300
Ample
200
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