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- DEPORTES, OCIO Y TIEMPO LIBRE
- La aventura de correr descalzo
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Sinopsi La aventura de correr descalzo
La aventura de correr descalzo relata una experiencia de liberación de un corredor atenazado durante años por las lesiones. Un buen día, Emilio el autor decide colgar las zapatillas de correr y embarcarse en el aprendizaje enriquecedor sobre todo lo que rodea al mundo del descalcismo o barefoot. Sorprendentemente, los dolor es de las viejas lesiones desaparecen y sus pies desnudos le permiten recuperar de nuevo la pasión por correr.Correr descalzo supone entrar en un terreno desconocido pero a la vez lleno de enormes posibilidades y de nuevas sensaciones. El autor, nos transmite toda su experiencia, y así, desde la introducción al minimalismo, con el uso de calzado no amortiguado, hasta la transición al descalcismo, se narran todos los pros y contras que el propio autor encontró y compartió con otros corredores en las mismas circunstancias.Este libro es un viaje en el que los pies se convierten en los auténticos protagonistas para abrirnos los ojos a una realidad tan natural como fascinante ¡El mundo a tus pies!
EAN
9788498292954
Editorial
Any d'edició
2014
Pàgines
143
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
SIN COLECCION
Alt
230
Ample
130