LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
Avalos, Santi

Sinopsi LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación es clave para prevenir y solucionar el problema. Santi Ávalos, cocinero vegetariano y experto en nutrición, nos ofrece una guía holística, muy práctica y fácil de seguir, pensada para garantizar la ingesta de los nutrientes realmente necesarios y evitar las sustancias que agreden al organismo.
EAN
9788491181088
Editorial
RBA
Any d'edició
2019
Pàgines
144
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
INTEGRAL
Alt
213
Ample
140
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