La dieta inteligente
Riobó, Pilar

Sinopsi La dieta inteligente

Más de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobó, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinología y Nutrición, tanto en el ámbito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un régimen estricto. Una dieta mediterránea y equilibrada con la que podrás comer de todo, pero bien, de forma racional, práctica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tú mismo confeccionarás ricos menús de acuerdo a tus necesidades calóricas reales. Mejorará tu salud y perderás entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.
EAN
9788413848310
Any d'edició
2024
Pàgines
240
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
nº colección
235
Col·lecció
LA ESFERA BOLSILLO
Alt
190
Ample
120
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
7,95 €
-5%
7,55 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres