La ecuación de la longevidad
MACNAIR, TRISHA

Sinopsi La ecuación de la longevidad

¿Cuánto tiempo vivirás? No es ningún secreto que ahora vivimos más que nunca. Pero una vida larga y sana es algo que no deberías dar por sentado. En este libro interactivo y bien documentado aprenderás que las elecciones que hagas ahora tendrán consecuencias.

En parte consejos de salud, autoayuda y guía de supervivencia, este libro es básico y adictivo. Te inspirará para que hagas los cambios necesarios en tu conducta y asegurara que las sumas superan a las restas en tu ecuación de la vida.

Descubre cuántos años de vida ganas o pierdes cuando:

Eres optimista: + 9 años

Duermes poco: - 5 años

Haces deporte: + 4 años

Te divorcias: - 3 años

Tomas el sol: + 2 años

Bebes mucho: - 3 años
EAN
9788475566795
Editorial
OCEANO AMBAR
Any d'edició
2010
Pàgines
144
Enquadernació
Llibre en un altre format
Idioma
Castellà
Col·lecció
TIEMPO LIBRE
Alt
180
Ample
140
Descatalogado
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