La verdadera píldora de la felicidad. Estimula tu cerebro haciendo ejercicio
Hansen Anders

Sinopsi La verdadera píldora de la felicidad. Estimula tu cerebro haciendo ejercicio

Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
EAN
9788491875710
Editorial
RBA
Any d'edició
2020
Pàgines
304
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
OTROS NO FICCIÓN
Alt
213
Ample
140
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
18,00 €
-5%
17,10 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres