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Sinopsi LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL.CONSIGUE UN CUERPO FLEXIBLE
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
EAN
9788497359207
Editorial
Any d'edició
2018
Pàgines
200
Enquadernació
Tapa tova o butxaca
Idioma
Castellà
Col·lecció
SALUD Y BIENESTAR
Alt
230
Ample
153
19,95 €
-5%
18,95 €