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- Los aceites esenciales antiestrés
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Sinopsi Los aceites esenciales antiestrés
En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre qué es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...). Antonia Jover, una de las aromatólogas más reputadas de nuestro país, te ayudará a combatir estos síntomas con aceites esenciales específicos y aplicaciones sencillas.Este libro pone a tu alcance:Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.Cosejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.Recupera la serenidad con aromaterapia.
EAN
9788416267163
Editorial
Any d'edició
2020
Pàgines
192
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
SALUD
Alt
213
Ample
140