Mamayoga

Name: Mamayoga
Price: 17.9 EUR
Availability: InStock
Author: Subirats, Àgata
ISBN: 9788417752460

Subirats, Àgata

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Sinopsi Mamayoga

Vive un embarazo saludable y feliz a través de la práctica del yoga. Una guía completa, útil y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepción al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditación y de respiración idóneos para cada trimestre. También ofrece un acompañamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo misma y con su bebé, a empoderarse y a mejorar el bienestar con la pareja y con toda la familia a lo largo de esta revolución vital.

EAN

9788417752460

Editorial

GRIJALBO

Any d'edició

2020

Pàgines

192

Enquadernació

Tapa tova o butxaca

Idioma

Castellà