Menja bé, viu millor
Folch, Montse
Català

Sinopsi Menja bé, viu millor

Menja bé, viu millor és el llibre ideas per a totes aquelles persones preocupades per la seva salut i els eu aspecte físic. Es aconsellable menjar fruita per postres Podem menjar dos aliments proteics en un mateix ápat Quina diferéncia hi ha entre aliments ecológics i aliments biológics Com puc prevenir l'obesitat i mantenir el pes adequat Els consells de la Dra. Folch i les pautes básiques per seguir una dieta equilibrada en qualsevol etapa de la teva vida t'ajudaran a mantenir-te en forma i a viure millor. I, per tal d'aconseguir aquests objectius, «és indispensable adoptar una actiud positiva, seguir un pla d'alimentació adequat acompanyat de la práctica d'exercici físic i... Somriure!» Aliments clau per a una dieta sana La importáncia de l'exercici físic Aprendre a menjar bé a la feina Alimentació saludable adequada a cada persona Dieta antifatiga i antienvelliment Decáleg per amntenir-se en forma
EAN
9788496201729
Editorial
ARA LLIBRES
Any d'edició
2006
Pàgines
128
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Català
Col·lecció
(CAT).SERIE B
Alt
210
Ample
135
Sin Stock
Envío gratis a partir de 19€
Entrega: a partir de 10 días laborales
12,95 €
-5%
12,30 €
Otros lectores lo han calificado con
Deixa’ns la teva opinió
0 opinions
Tu puntuación
Déjanos tu opinión
/ caracteres