MÉTODO DE PILATES

MÉTODO DE PILATES

VV.AA.
Portuguès

Sinopsi MÉTODO DE PILATES

Este livro dá a conhecer o Método de Pilates, a forma como este treino revolucionário consolidou a sua posição de forma notória nos tempos mais recentes. Além da parte histórica e dos seus grandes benefícios, ficará a saber como são os 34 exercícios originais desta actividade física, assim como tomará contacto com algumas das modificações que são feitas actualmente pela maioria das escolas existentes no mundo, ainda que cada uma dê o seu cunho particular aos movimentos.
EAN
9789892202761
Any d'edició
2008
Pàgines
112
Idioma
Portuguès
Col·lecció
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300
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200
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