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- Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma
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Sinopsi Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma
La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.
EAN
9788418100840
Editorial
Any d'edició
2021
Pàgines
160
Enquadernació
Tapa blanda o Bolsillo
Idioma
Castellano
Col·lecció
LAROUSSE REFERENCIA GENERAL (46)
Alt
190
Ample
90