Sinopsi No diga sí cuando quiera decir no
¿Le resulta dif¡cil negarse a una petición aunque no la considere razonable ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que siente superiores a usted ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en l¡neas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.
EAN
9788497596688
Editorial
Any d'edició
2003
Idioma
Castellà
Núm. col·lecció
36
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