Primeras páginas
Sinopsi No hi ha res tan terrible (edició especial)
RAFAEL SANTANDREU No hi ha res tan terrible és el manual d#autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l#escola terapèutica més eficaç i científica. Conté les eines utilitzades pels millors psic.legs del món per# - deixar de preocupar-nos - gaudir de la vida més intensament - no tenir complexos - guanyar més carisma - desactivar les persones difícils - acabar amb totes les pors així com unes seccions especials per aprendre a: - eliminar els atacs d#ansietat de manera ràpida i defi nitiva - aturar la xerrameca mental inútil mitjançant el modern - mindfulness de tercera generació Facebook rafaelsantandreuoficial Twitter @RSantandreuOfic www.rafaelsantandreu.es