- Libros
- PSICOLOGIA
- ¡NO TE ENFADES MÁS!
- Libros
- PSICOLOGIA
- ¡NO TE ENFADES MÁS!
Sinopsi ¡NO TE ENFADES MÁS!
¿Te cuesta controlar tu humor? ¿Has dicho o hecho, en un acceso de furia, cosas de las que luego te has arrepentido? ¿Has padecido celos o tiendes a desconfiar de los que te rodean? La ira es una emoción defensiva que sólo debería manifestarse en casos excepcionales, pero nuestras ideas irracionales a veces nos provocan accesos de cólera por asuntos sin importancia.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
En este libro se explica cómo controlar estos impulsos y mejorar nuestras relaciones con los demás. A través de la comprensión de nuestras emociones, podemos ejercitarnos en técnicas de autocontrol para canalizar nuestro genio hacia la creatividad y la armonía.
EAN
9788475564494
Editorial
Any d'edició
2014
Pàgines
112
Idioma
Castellano
Col·lecció
MUY PERSONAL
Alt
210
Ample
135